Trainingstherapie

Kurse:

  • Rückenschulkurse
  • Rückenschulkurse über 70
  • Kurse zur Gewichtsreduktion ("Fit und Schlank")
  • Entspannungskurs (Muskelrelaxations nach Jacobson)
  • Body Balance

Kurstermine auf Anfrage.
Die Betreuung erfolgt von ausgebildetem Fachpersonal und die Kurse werden teilweise von der Krankenkasse bezuschusst. Für weitere Informationen freuen wir uns auf ein persönliches Gespräch mit Ihnen.

In den Räumlichkeiten unseres Studios bieten wir außerdem an:

  • Herz-Kreislauf-Training
  • Betreute Trainingstherapie, besonders bei z.B.
    • Osteoporose
    • Skoliose
    • Fibromyalgie

Wir bieten Ihnen je einen Trainingsbereich in Kirchvers und Fellingshausen an.

Für alle Personen wird eine Funktionsanalyse, ein Herz-Kreislauftest und bei Bedarf eine Laktatdiagnostik durchgeführt.
Auf Grund der Daten aus der Eingangstestung wird ein individueller Trainingsplan erstellt.

Neues:

Vibrafit
  • Schnelles Muskelaufbau- und Stabilisierungstraining in nur 10 Minuten
  • Wirkung: Durch die Vibration werden nahezu 100% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen trainiert.

Informationen können Sie bei unseren Ansprechpartnern an der Rezeption erbitten.

Öffnungszeiten
Kirchvers

Montag - Freitag 8:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Samstag 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Fellingshausen

Montag - Freitag 8:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Betreuungszeiten
Informationen zu Betreuungszeiten erfahren Sie an der Rezeption.